あごニキビの治し方

顎に大量にできたかゆい白ニキビを治す方法!!

乾燥しやすいUゾーンの中でも顎の周りってニキビができやすい場所ですし肌が乾燥しやすいから痒くなったりしますよね。

私は顎に大量に白ニキビができて困ったことが何回もあるほどです。

顎にできるニキビは思春期の頃のTゾーンニキビとは原因が違うのでまずは理由を知って正しくケアすることが大切だと思います。

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白ニキビが顎に大量にできてしまう理由とは?

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白ニキビというのはニキビができたばかりの初期の状態で表面が白くなっていて、針でつつくと膿を出して早期解消できるタイプのニキビです!!

皮脂分泌は活発ではない部位なので、大量に出来てしまう理由は体の中にある事が多いみたいです。

ストレスからくるニキビは顎にできやすい

顎のニキビの原因と言えば、ストレス。

自覚しているストレスでなくても、気づかないうちに精神的にストレスを受けていると顎に大量の白ニキビができてしまうことも。

ストレスをためてしまうと、どんなにスキンケアに力を入れていてもニキビはどんどん増えてしまいます!!

ホルモンバランスが乱れている

疲れていたり生理前だったりしてホルモンバランスが崩れていても、顎にニキビができますよね。

睡眠不足でもニキビができてしまうので、できるだけリラックスする時間を作ったり睡眠時間をたっぷりとったりしてホルモンバランスが崩れないように意識したいものです。

白ニキビがかゆい理由は保湿不足

白ニキビがなんとなく痒い時には、肌が乾燥していてバリア機能が低下している証拠です!!

ニキビができているからと言って全くスキンケアをしないのはナンセンスですからニキビケア用の化粧水を使ったりして、徹底した保湿ケアをしてください。かゆみが取れるはずです。

大量にできた白ニキビの改善方法

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大量に白ニキビができてしまったら、まずはこれ以上増やさないようにスキンケアを見直してみてください!!

特に洗顔は重要で、洗顔剤と洗顔方法を変えるだけでもずいぶん改善できます。

洗顔で毛穴に詰まった汚れを落とす

毛穴に皮脂や汚れが詰まってしまうと、白ニキビができやすくなってしまいます。

洗顔は泡洗顔をして、毛穴の中にこびりついている汚れをしっかり落としてあげることがニキビ対策の第一歩です!

清潔な状態を保ちつつ白ニキビを潰すのはOK

白ニキビはつぶしても良いのですが、つぶした時に雑菌が入ってしまうと赤くなってしまうので要注意!!

私もつぶせそうな小さな白ニキビはつぶしますが、とにかく清潔な状態でつぶすこととつぶした後には美白用美容液などで痕にならないように気をつけています。

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メルライン

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まとめ

白ニキビができる理由をまとめると、

  • ストレス
  • ホルモンバランスの崩れ

初期の白ニキビはつぶせるタイプのニキビなので、気をつけてつぶすのはOKですが普段のスキンケアでは皮脂バランスを改善するように保湿を心がけたり

できるだけホルモンバランスが崩れないように睡眠時間をたっぷり確保したり疲れたら横になってリラックスタイムを作るなどして生活習慣を見直すのも効果的だと思いますよ!!