朝、起きて鏡を見たら顔に見慣れないブツブツがしかもかゆい…これって噂のニキビ？どうすればいいの？と心配になっちゃいますよね！！
それに誰だって急に顔や背中にブツブツができたら嫌です。
しかもかゆみがあるとついついブツブツをかいてしまってうっかり血が…ぎゃー！洋服についた！ということもありますよね！
でも大丈夫。早めに行動すればキレイに治ります。
でも、そのままにしているとニキビが重症化してあなたをずっと悩ませる原因にもなりかねません。
ここではニキビの原因と、なぜかゆくなるか？について説明していきます！
まずはここから
ニキビ重症化のプロセスニキビには様々な種類があります。
単にブツブツだけが現れる白ニキビ。毛穴に詰まった皮脂が黒く変色した黒ニキビ。ニキビが細菌に感染して炎症を起こした赤ニキビ。その炎症のためにブツブツから膿が出てきた黄色ニキビ。
といった感じです。
この中で白ニキビと黒ニキビはニキビの初期段階と言われていてニキビがキレイに治る可能性が高いです。
一方、赤ニキビと黄色ニキビはニキビの重症段階。ニキビが治ったとしても顔にブツブツが残る「ニキビ跡」にずっと悩まされる可能性があります。
なので、ブツブツが出来始めた時のポイントは重症化する前に治してしまうことです。
ニキビのかゆみの原因
肌にあらわれたブツブツこのブツブツが急にかゆくなる原因をみていきましょう。
肌の乾燥
肌がかゆくなる原因の一つは肌の乾燥です。
肌は普段、毛穴から皮脂が分泌されたり、セラミドや天然保湿成分によってうるおいが保たれています。
このうるおいがあることで肌のバリア機能という重要な機能が正常に働いて紫外線やダニ、ホコリなどの外敵から身を守っているんですね。
しかし、このうるおいがないと肌が乾燥してしまいます。肌が乾燥するということはバリア機能が正常に働かなくなり、紫外線やダニ、ホコリなどの外敵の影響をダイレクトに受けてしまいます。
その影響でかゆみが発生しちゃうんです。
ちなみに、肌が乾燥しやすい人はニキビも発生しやすいのでできるだけ肌のうるおいを保てるように継続的にケアをする必要があります。
感染ニキビの段階
白ニキビや黒ニキビはニキビの初期段階で赤ニキビや黄色ニキビがニキビの重症段階でしたね。
ニキビのかゆみの原因の一つに感染があります。感染というのはすでにできたニキビに細菌が入り込んで体によくない影響を及ぼす状態です。
細菌に感染すると白ニキビや黒ニキビから赤ニキビになってニキビが治ってもニキビ跡が残る可能性が高くなります。
実は、白ニキビと黒ニキビが赤ニキビに移行した時、かゆみが発生します。
なので、急にブツブツがかゆくなった時はそのブツブツをよーく観察してください。ひょっとしたらブツブツとその周囲が赤くなっているかもしれません。
もしそうなら赤ニキビになってしまった可能性があるので皮膚科を受診するなど、適切に対応していきましょう。
かく
肌がかゆい時、我慢できずにかいてしまいますよね。でも、かくと更にかゆみが強くなるって知っていました？
これは肌をかくことで発生する肥満細胞と呼ばれる細胞の働きのためです。
例えば、乾燥肌でかゆくて、ついついかいてしまうと、そのかゆみがもっと強くなってしまいます。
かくことでかゆみがなくなるのではなくもっとかゆくなるので、肌の状態はどんどん悪化していきます。
これはブツブツだけでなくアレルギーや乾燥肌のかゆみなどにもいえることです。
ブツブツがかゆくなったら絶対にしてはいけないこと
それはズバリ「かくこと」です。
その理由はいくつかあって…まず、先程お伝えしたかゆみの増強があります。つまり、かいてもかいてももっとかゆくなるだけなので、かいてはダメということですね。
次に、感染に原因になるということ。これは結構重要なんですが、初期のニキビの段階から赤ニキビに移行するのは細菌の感染によるものがあります。
その感染の原因の１つが自分の手からの細菌がニキビに入り込んでしまうというものです。
手って意外と汚れていて、医療機関でも感染を防ぐために手洗いが徹底されているくらい重要です。
なので、絶対にブツブツをかいたり潰してはいけません。
そこから細菌が入り込んで重症化してしまう可能性が高いですからね。
かゆみの対処
じゃあ、かゆくなったらどうしたらいいの？ってことですが、オススメは冷やすことです。
これって結構効果があって、冷やすことでかゆみの原因といわれているヒスタミンという物質を抑えることができます。
また、かゆみを感じる神経が沈静化することもあるので非常に有効な方法です。
乾燥肌への対応
かゆみの原因となる乾燥肌をなんとかするのも有効です。
これは即時的な効果はのぞめませんが、乾燥肌から通常の肌に戻すことはニキビの治療にも有効なので時間はかかっても是非取り組んでください。
肌のうるおいを取り戻して肌のバリア機能を正常にしていくことが重要になりますからね。
まとめ
肌がかゆくなったらよーく観察して赤ニキビかなと思ったら皮膚科受診をする！！かかずに冷やす。乾燥肌を治す。
かゆみは本当につらい症状ですが、今の状態から悪化しないように心がけてとっととブツブツを治しちゃいましょう！